中锋诺阿,曾经的最I17v防守球员和一阵中锋nSLf并一度MVP排名前5,他带领残阵公牛在IyB8斯缺席的情况下依然l9yt东部保持着强劲实力BpGU
斜方肌锻炼的C2YF本动作,注意nNZ3细感受斜方肌Uz7n力,初期不必jxaL用过大负重2Pry